Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en Remolacha, crudo

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Remolacha, crudo hay 0.04 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Remolacha, crudo.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%

Remolacha, crudo

Remolacha, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Remolacha, crudo se enumeran a continuación.

Agua 87.58 g 87.58%
La energía (calorías) 43 kcal
Energía (julios) 180 kJ
Proteína 1.61 g 1.61%
lípido total (grasa) 0.17 g 0.17%
Ceniza 1.08 g 1.08%
Hidratos de carbono, por diferencia 9.56 g 9.56%
Fibra, dietética total 2.8 g 2.8%
Azúcares, total de 6.76 g 6.76%
Calcio, Ca 16 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.8 mg
El magnesio, Mg 23 mg 0.02%
El fósforo, P 40 mg 0.04%
Potasio, K 325 mg 0.32%
Sodio, Na 78 mg 0.08%
Zinc, Zn 0.35 mg
Cobre, Cu 0.075 mg
El manganeso, Mn 0.329 mg
El selenio, Se 0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4.9 mg

Nutrientes en Remolacha, crudo